练体操会影响身高吗？这个问题近日得到了奥运冠军杨威的正面回应，他在视频中明确表示，体操本身并不会影响身高，真正影响的是竞技体操的选材标准，也就是说，竞技体操会更倾向于挑选身材紧凑、灵活的选手。杨威的观点相当直接，毫不含糊。
他进一步解释道，吊环、单杠等项目对力量和空翻的转动要求非常高，而身材较矮小的选手在力学上具有一定的优势。所以，在顶级的体操比赛中，常常能看到一些体型较小的运动员。然而，对于普通孩子而言，每周几次的业余训练，不仅不会影响身高，反而能够通过增强关节、肌肉群以及核心力量的锻炼，促进身体的健康发育，帮助他们更好地成长。杨威特别强调，决定身高的关键因素从来都不是选择的运动项目，而是基因、营养以及睡眠。他在视频中用自己的经历作了证明：自己身高仅为1.6米，但他依然取得了奥运冠军的成就；他的队友邢奥伟，身高1.7米，也是悉尼奥运会的冠军；还有芬兰体操联合会主席，身高1.8米。这些例子都证明了一个道理：并不是体操让你长不高，而是你本身的身高就决定了你能否被选中从事体操。这一番话，直白又有力。 最令网友们感到信服的，莫过于杨威的儿子——杨阳洋。作为杨威和妻子杨云的孩子，杨阳洋今年才14岁，却已经蹿升到1.8米的身高。考虑到杨威和杨云的身高都在1.6米左右，这无疑打破了很多关于体操家庭身高受限的固有观念。如今，杨阳洋的身高放在篮球场上也绝对不逊色，谁还能再提什么练体操影响长高的说法呢？杨威在视频中给家长们提出了一些很实际的建议。如果家长希望孩子走职业体操的道路，确实需要考虑到长期训练对孩子身体的潜在影响；但如果仅仅是为了增强体质、提高身体素质，体操无疑是一个既安全又全面的运动选择。杨威提到，体操能够有效地锻炼全身的肌肉群，孩子们的协调性、柔韧性都会有明显的提升。 视频发布后，评论区的许多家长表示松了一口气。有家长留言道：我一直担心孩子练体操会影响身高，今天听了杨威说的，心里放心多了。还有人开玩笑说：杨威1.6米，杨阳洋1.8米，这到底是基因突变，还是营养太好？但其实，最终的结论非常清晰：体操从来不是身高的敌人。与其纠结孩子练什么运动会影响身高，不如更关心他们的饮食和睡眠。毕竟，那些该长高的孩子，无论做什么运动，身高都会自然增长。
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